Вы можете пройти интервью у одного из наших специалистов, психологов, психоаналитиков. В ходе беседы мы разберем характер и тяжесть Вашей тревоги фобии или беспокойства. Затем, мы примем совместное решение, о виде терапии и определим какой формат лечения будет наиболее эффективен в Вашем конкретном случае.

Лечение состоит из когнитивно-поведенческой терапии, психоаналитической терапии или их сочетания. Когнитивная терапия сосредоточена на негативных мыслях. В поведенческой терапии основное внимание обращается на нежелательные фобическое или компульсивное поведение. Психоаналитическая терапия работает с бессознательными страхами и тревогами. Иногда лечение лучше проводить в групповой форме. Вы можете принять участие в ориентированных на конкретные жалобы практических курсах для различных групп тревожных расстройств. Центральное место в группах занимают практические занятия под наблюдением. Также проводится подготовка по следующим направлениям:

- управление паникой
- отдых
- мышление и социальные навыки
- последующее рациональное наблюдение и реабилитация - большинство групп занимается два три раза в неделю.
- в зависимости от серьезности вашей фобии когнитивно-поведенческая или психоаналитическая терапия проводится более или менее интенсивно. Частота посещений может варьироваться от одной консультации с дальнейшим изучением литературы самопомощи вплоть до интенсивного курса в течение нескольких дней или недель подряд.
- индивидуальная терапия беспокойства или фобии раз в одну или две недели.
- классический психоанализ беспокойства или фобии три четыре раза в неделю.

Где я могу получить помощь?

Записаться на консультацию или задать вопрос специалисту можно через форму обратной связи. На личной консультации Вы сможете узнать больше подробностей.

Сколько стоит лечение?

Стоимость лечения зависит от выбранного формата терапии и частоты посещений. Узнайте больше о стоимости лечения.

Почитать подробнее о тревоге, тревожных расстройствах и советах по самопомощи можно здесь.

Посмотреть ответы на часто задаваемые вопросы можно здесь.