Как я могу распознать депрессию
Можно говорить о наличии депрессии, если индивид в течение длительного времени имеет подавленное настроение и присутствуют следующие признаки:
- вещи, которые раньше приносили удовлетворение, не имеют больше положительного эффекта- постоянная усталость и отсутствие жизненных сил
- сонливость, склонность к длительному сну
- неумеренность в питье или еде
- желание остаться в постели, вместо того чтобы заняться повседневными делами
- тревога или напряженность, без каких либо реальных причин
- повышенная раздражительность
- частая смена настроения
- невозможность уследить за ходом повествования при чтении книг или просмотре фильмов
- навязчивые мысли о смерти или суициде
Существуют разные формы депрессии, такие, как эмоциональное выгорание или нехватка дневного света. Депрессию трудно распознать, так как симптомы возникают не внезапно. Они появляются и накапливаются очень медленно.
Что делать, если у Вас депрессия?
Почитать подробнее о депресси можно здесь.
Посмотреть ответы на часто задаваемые вопросы можно здесь.
Записаться на консультацию можно, позвонив по одному из телефонов, связавшись с нами по или заполнив форму обратной связи.
Депрессия