Консультация Психологический центр, интернет портал PsyQ.ru депрессия как распознать депрессию
Как я могу распознать депрессию

Можно говорить о наличии депрессии, если индивид в течение длительного времени имеет подавленное настроение и присутствуют следующие признаки:

- вещи, которые раньше приносили удовлетворение, не имеют больше положительного эффекта
- постоянная усталость и отсутствие жизненных сил
- сонливость, склонность к длительному сну
- неумеренность в питье или еде
- желание остаться в постели, вместо того чтобы заняться повседневными делами
- тревога или напряженность, без каких либо реальных причин
- повышенная раздражительность
- частая смена настроения
- невозможность уследить за ходом повествования при чтении книг или просмотре фильмов
- навязчивые мысли о смерти или суициде

Существуют разные формы депрессии, такие, как эмоциональное выгорание или нехватка дневного света. Депрессию трудно распознать, так как симптомы возникают не внезапно. Они появляются и накапливаются очень медленно.

Что делать, если у Вас депрессия?


Почитать подробнее о депресси можно здесь.

Посмотреть ответы на часто задаваемые вопросы можно здесь.

Записаться на консультацию можно, позвонив по одному из телефонов, связавшись с нами по или заполнив форму обратной связи.